勃起不全（ED）と自慰の関係

勃起不全（ED）の観点から見た、間違った自慰

勃起不全（ED）と自慰行為は何か関係があるんでしょうか。

明確な影響としてよく指摘されるのは、「間違った自慰行為によって、中折れしやすくなり、膣内射精がしづらくなる」ということです。

間違った自慰とは、ペニスに与える刺激が強すぎる自慰のことです。

・亀頭をシーツに押し付け、こすりつけるように自慰する

・雑誌等に挟んでこすりつける（・・・なんのために？グラビアに直接くっつけるってことです（笑））

普通の自慰でも、射精寸前の握力は、女性の膣圧よりずっと強くなることが多いですよね。

こうした自慰を繰り返していると、女性の膣圧では刺激が足らないペニスになってしまい、中折れしやすくなったり、膣内射精がしづらくなったりするというんですね。

勃起不全（ED）の観点から見た正しい自慰

さて、間違った自慰とは「刺激が強すぎる自慰」のことでした。

それでは、正しい自慰とは？

想像つきますよね。

そう「ソフトな自慰」が正しい自慰です。

「ソフトな自慰」とはペニスにかかる圧力が弱い自慰のことです。

どうすればペニスにかかる圧力が弱められるか。

ローションを利用すればいいんです。

ローションをつかって、ゆるく包み込むように、じっさいのセックスに近い刺激をペニスに与えてやる。

こういう自慰の癖をつけると、勃起不全（ED）は緩和してくはずです。

自慰自体はした方がいい？しない方がいい？

した方がいいです！（笑）

つまり、定期的に射精した方がいい、ということです。

射精というより、エロいイメージを思い浮かべて勃起し、適度な刺激を加えて射精する。こうした脳内のエロ−ペニス勃起回路は、普段から使っておいた方がいい。

なんか最近枯れてきたな、という方。

要注意です。

いやおれはもうセックスとかしなくていいんだ、と悟ってしまった方は別です（笑）

でも、セックスはしたい。愛は身体で確認したい派。

そんな方は、たまたまセックスする機会がないときは、定期的に自慰をしておいた方がいい。

その方が男性ホルモンも活性化され、ペニスにも「勃起癖」がつきます。

いざというとき勃起不全（ED)で困らなくてすみます。

「自慰するだけの元気もないし、興奮もしないなあ」という方。

まず精力剤（体質改善系）を使って、身体をエレクトさせるというのも選択肢のひとつですよ！