通勤手段を工夫して正月太り解消【やりちん薬局】

商品カテゴリ

絶賛商品

推薦商品

現在の位置: やりちん薬局 > 精力剤関連情報 > ダイエット > 通勤手段を工夫して正月太り解消

通勤手段を工夫して正月太り解消
(2014/1/13)

　お正月は実家に行ったり、親戚のお家に行き御馳走になるという方が殆どだと思います。お正月休みが終わり体重計にのるとびっくりすることはないですか？

　そうなってしまった後に少しでも早く元の体重に戻る様にする為の通勤正月太り解消コツをご紹介します。

　お正月休みが終わって仕事が始まったら、通勤手段を工夫して、いつもより運動量を増やしましょう。

　車で通勤している方は、自転車通勤にしてみたり、電車通勤の方は、一駅前で降りて、歩いてみてください。

　仕事などをしていたり、なかなか難しい人は買い物へ行く時はなるべく歩く様にしたり階段を利用するようにして体を動かす様にしましょう。

　寝正月でなまった体をしっかり動かすことで、仕事にも活き活きと取り組めますよ。

　このように毎日通勤すれば、お正月太りは、自然と解消されていきますよ。